Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g olie
- 1 teentje knoflook
- 250 g kippenborsten, in reepjes
- 1 lente-ui, in schijfjes
- 10 g bruine suiker (optioneel)
- 100 g kerstomaten, gehalveerd
- 50 g verse sojascheuten
- ½ bos verse koriander enkel de blaadjes, gehakt, en iets meer voor de afwerking
- 20 g zoete chilisaus
- 5 g limoensap
- 4 eieren
- 10 g sesamolie
- 10 g vissaus
- 10 g sojasaus
- 1 verse rode chili, ontdaan van zaadjes, gehakt
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 2614.5 kJ / 624 kcal
- Eiwitten
- 45.5 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 41 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 1024.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1h
Gestoomde knoedels met kool en varkensvlees
1 Std. 35 Min
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
Geen beoordelingen
Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree
1h
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten
50 min
Lichtblauw gekleurde eieren
Geen beoordelingen
Mexicaanse rozemarijnpunch
10min
Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur
Geen beoordelingen
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1h
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2h
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min