Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sinaasappel zalm
- 1 klein stukje verse gember (ong. 5 g)
- 1 sinaasappel, zeste en sap
- 40 g sojasaus
- 2 teentjes knoflook
-
1
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
of 1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g) - 5 takjes verse tijm
Broccoli 'couscous'
- 550 g broccoliroosjes
- 10 g boter
- 20 g olijfolie
- 1 teentje knoflook
- 1 tl paprikapoeder
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen peper
- 50 g water
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1703 kJ / 407 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 4.8 g
Alternatieve recepten
Moussaka met linzen
2h 20min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1sa 15 dk
Tajine van kip met honing en pruimen
40 Min
Cholent
Keine Bewertungen
Ontbijt gebak
40 Min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1 Std.
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 Min
Rode kool cups met kip
25 Min
All-in-one kip cacciatore
2h 45min
Arabische kip met couscous
45 Min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 Min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 Min