Compatibele versies
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Avocadosmash
- 2 avocado's, alleen vlees (ongeveer 330 g)
- ½ limoen, alleen vers geperst sap
- 3 snuifjes zout
Wortelbeignets
- 300 g wortelen, geschild
- 300 g zoete aardappelen, geschild, in stukken kleiner dan de brede opening van de invoer van de Thermomix Cutter
- 50 g ui, gehalveerd
- 1 knoflookteentje
- 2 eieren
- 90 g bloem
- 1 ½ tl zout
- ½ tl peper
- ½ tl gemalen nootmuskaat
Wasachtige eieren
- 4 eieren
- water, om te vullen tot de 1 liter markering
Montage
- olie om te bakken
- 150 g tonijn, uit blik, uitgelekt
- ½ bos verse koriander, gehakt, voor de garnering
- limoensap, om te besprenkelen
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1392.2 kJ / 332.7 kcal
- Eiwitten
- 15.7 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 15.7 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 9.6 g
- Natrium
- 563 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Russische salade
Keine Bewertungen
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Keine Bewertungen
Muntthee
25min
Ovenburger
1h 45 min
Brownies van zoete aardappel
1h
Mexicaanse limoensoep
40min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 min
Rode ogen gevulde eieren
Keine Bewertungen
Halloweensalade met bloederige hummus
1h
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1h
Alpenmacaroni
45 min