Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 - 60 g aardappelen, in stukken gesneden
- 90 - 100 g groenten, in stukken gesneden
- 20 - 30 g vlees, zonder zenen, in stukjes gesneden
- 400 g water
- 30 - 45 g sinaasappelsap
- 2 - 2 ½ tl koolzaadolie (8-10 g)
- Voeding
- per 1 volledig recept
- Calorieën
- 831 kJ / 199 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 2.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Appeltaart
1 godz.
Fruithapje met ontbijtgranen
Geen beoordelingen
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1 godz. 15 min
Spaghettinestjes met linzenballen
1 godz. 5 min
Hartenbroodjes
1 godz.
Zoete of hartige pannenkoeken
Geen beoordelingen
Gekruide noten
45 Min
Pudding met aardbei en peer
Geen beoordelingen
Aardappelgoulash
1 godz.
Gestoomd volkorenbrood
2h
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Geen beoordelingen
Chocolade pudding zonder bloem
35 Min