Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 el boter om in te vetten
- 2 el griesmeel, om te bestrooien
- 250 g speltgranen
- 1250 g water
- 10 g suikerbietenstroop (optioneel)
- 20 g verse gist, verkruimeld
- 50 g broodmeel
- 10 g balsamicoazijn
- 1 tl zout
- 100 g zonnebloempitten
- broodmeel, plus extra om te bestrooien
- Voeding
- per 1 sneetje
- Calorieën
- 409 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 2.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cashew brood wentelteefjes
Ninguna valoración
Matzeballen
Ninguna valoración
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
Ninguna valoración
Vanillesiroop
30min
Borscht
50min
Soja yoghurt
12hod. 15min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1h
Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel
1 Std. 35 Min
Brood van gierstmeel
2hod. 35min
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45min
Vinaigrette van paprika's
Ninguna valoración
Kip met citroen
50min