Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g kool, cut in pieces
- 100 g wortelen, cut in pieces
- 1 groene appel (approx. 50 g), cut in halves
- 20 g uien, adjust to taste (optioneel)
- 1 snuifje zout, adjust to taste
- 1 snuifje gemalen zwarte peper, adjust to taste
- 2 el mayonaise, adjust to taste
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 554 kJ / 133 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 3 g
Alternatieve recepten
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
Geen beoordelingen
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Minuut koolsla
10 min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 min
Geroerbakte groenten
10 min
Wortelsalade met sesamcrackers
1 Std.
Quinoa salade met knapperige groenten
30 Min
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Geen beoordelingen
Zalm- en koolslavulling voor broodjes
15min
Ijs van bevroren fruit
5 min
Rode bietensalade
10 min
Snelle regenboogsalade
10 min