Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 500 g kiphaasjes
- 1 - 2 snuifjes zout, volgens smaak
- 1 - 2 snuifjes gemalen zwarte peper, volgens smaak
- 4 takjes verse munt, enkel de blaadjes
- 120 g volle yoghurt
- 3 takjes verse koriander, enkel de blaadjes
- 20 g tandoori pasta
- 4 tortillas
- 100 g verse spinaziebladeren
- 1 komkommer (ong.100 g), in schijfjes
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1084 kJ / 258 kcal
- Eiwitten
- 32.5 g
- Koolhydraten
- 15.6 g
- Vetten
- 6.7 g
- Vezels
- 2.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasagne bolognese
2h 30min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1h 15min
Rode biet en geitenkaasroomijs met crackers
14 godz. 55 min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2 Std. 10 Min
Lam in korst op Italiaanse wijze
5h
Kipsatés met pindasaus
2 Std.
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1 godz. 5 min
Artisjokken met citroen-knoflookboter
1h
Tostadas met kip
40 Min
Cashew- en kokosmelk
10min
Bibimbap burrito
45 Min
Zuiderse gebakken kip en zoete maïs
55 Min