Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tempé
- 300 g sojabonen, gedroogd, bij voorkeur biologisch
- water, om te weken
- 1100 g water
- 2 el azijn
- 1 el citroensap
- 1 afgestreken tl tempé, starter
Tempé bakken
- 50 g water
- 1 tl zout
- 1 tl knoflookpoeder
- 4 el olie, om te bakken
- Voeding
- per 600 g
- Calorieën
- 3568.9 kJ / 853 kcal
- Eiwitten
- 32.1 g
- Koolhydraten
- 30.1 g
- Vetten
- 70.5 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 14.6 g
- Natrium
- 2394 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolade babka
3 Std.
Flatbread met peer en geitenkaas
3 Std.
Zeevruchtenrijst
Ninguna valoración
Pindakaas en koekjesijs
Ninguna valoración
Vegan boter
Ninguna valoración
Mini kerstboompjes
45 Min
Aardbei-lavendel zephyrs
Ninguna valoración
Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap
Ninguna valoración
Kalfszwezerik met lente-uien
Ninguna valoración
Alpenmacaroni
45 Min
Mediterraanse gebakjes
Ninguna valoración
Piadina uit Emilia Romagna
15 min