Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g wortels
- 400 g courgette, klein, ongeschild
- 500 g water
- 1 ½ el extra vergine olijfolie
- 1 el citroensap
- zout, naar smaak
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 263 kJ / 63 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lactosevrije warme chocolademelk
Brak ocen
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 min
Traditionele Taiwanese vleeszijde
Brak ocen
Aziatische groentesoep met tofu
1 Std. 30 Min
Vegetarische chili
1h 5min
Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis
5h 15min
Erwten met ham
25 Min
Zalmfilet met boekweit en asperges
40 min
Wraps met jalapeño, kip en sla
30 min
Omelet van eiwit
35 min
Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon
1 Std.
Vanilleroomijs
12 Std.