Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g lichte sesamolie
of 20 g pindaolie - 100 g ui, gehalveerd
- 150 g wortel, in grote stukken (4 cm)
- 150 g baconblokjes
- 30 g sojasaus
- 2 tl suiker
-
1
bouillonblokje (voor 0,5 l) (optioneel)
of 1 volle tl huisgemaakte bouillonpasta (optioneel) -
350
g witte kortkorrelige rijst (18-20 min kooktijd)
of 350 g langkorrelige rijst (18-20 min kooktijd) - 1200 g water
- 400 g gemengde groenten (bijv. broccoli in kleine roosjes, diepvrieserwten, bloemkool in kleine roosjes, sperziebonen in stukjes, courgette in stukjes)
- 4 eieren
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1748 kJ / 418 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4.4 g
Alternatieve recepten
Rijst met groentemix
55min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 Min
Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)
Geen beoordelingen
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35 Min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
Geen beoordelingen
Groenteflan
1 Std. 35 Min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Tajine van kip met honing en pruimen
40min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50min
Zomerse pastasalade
30 Min
Gestoomde rijst
25 Min