Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g uien, in stukken
- 100 g wortelen, in stukken (2-3 cm)
- 300 g courgettes, in schijfjes
- 50 g extra vergine olijfolie
- 400 g kippenfilets, horizontaal doorgesneden
- 500 g water
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 13.9 g
- Vezels
- 1.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1 Std.
Viscurry
35 Min
Geroosterde aubergines
No ratings
Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek
35 Min
Kalkoenburgers
No ratings
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30 Min
Spaghetti met tomaat en spek
35 Min
Aardappelgoulash
1 Std.
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1 Std.
Canapé met ei
10 Min
Uiensoep
1 Std.
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1 Std.