Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g spek, in stukken (ong. 2 cm)
- 1 ui, in 4 gesneden (ong. 150 g).
- 1 teentje knoflook
- 20 g olijfolie
- 1 tl paprikapoeder
- 500 g pompoen, in stukken (ong. 2 cm)
- 250 g water
- 1 el groentebouillonpasta (zie tips)
- 1 gedroogd laurierblad
- ¼ tl zout
- ¼ tl gemalen zwarte peper
- 2 el zure room
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 864.5 kJ / 205.8 kcal
- Eiwitten
- 5.8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 694.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Romige courgettensoep
25 Min
Broccolisoep met volkoren croutons
40 Min
Romige tomatensoep
25 Min
Broccolisoep
15 min
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35 Min
Meergranenpizza met brie, Serranoham en vijgen confituur
3h 35min
Veelzijdige gladde soep
45 Min
Aardappel-preisoep
40 Min
Zomerse pastasalade
30min
Zachte wortelsoep met venkel
40 Min
Pompoensoep
35 Min
Paprikasoep met basilicumschuim
35 Min