Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'oignons nouveaux, coupés en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 30 g de pousses d'épinards frais
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 350 g de petits pois frais, écossés
- 250 g de carottes nouvelles, coupées en morceaux
- 200 g de pommes de terre nouvelles, coupées en morceaux
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 725 kJ / 173 kcal
- Eiwitten
- 5.8 g
- Koolhydraten
- 27.5 g
- Vetten
- 7 g
Alternatieve recepten
Gratin de chou-fleur
55 min
Ratatouille
40min
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45min
Macaroni aux 5 légumes colorés
40min
Ratatouille grand format
1h
Jardinière de légumes
40min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Macédoine de légumes nouveaux
40min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30 min
Gratin de blettes
1h
Salade de lentilles vertes
45min