Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 teentjes knoflook
- 6 gedroogde guajillo chili pepers, gehalveerd, ontpit
- 2 poblano chili pepers, gehalveerd, ontpit
- 600 g tomaten, in stukken
- 100 g uien, in kwarten
- 50 g olijfolie
- 200 g ananassap
- 450 g water
- 1 kaneelstokje
- ¼ tl gemalen zwarte peper
- 1 tl gedroogde oregano
- 3 ½ tl zout
- 400 g bakbananen, rijp, geschild, in stukken
- 800 g kippenborst, ontveld en ontbeend, in stukken
- 3 tl suiker
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1378 kJ / 328 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 12 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Vitello tonnato
13h
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
Geen beoordelingen
Aardappel- en spruitjespuree
40min
Waterzooi van kip
1h
Salade van boerenkool en rode kool
Geen beoordelingen
Smoothie trio
Geen beoordelingen
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45 min
Aardappelsoep met curry
35 min
Hainanese kiprijst
1h 20 min
Champignon en feta strudel met spinazie
1h 45 min
Gevulde kalkoen met veenbessensaus
Geen beoordelingen
Minipizza’s
1h 20 min