Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g rode bieten, in stukken
- 1 appel, in vier gesneden
- 4 gedroogde abrikozen, ontpit
- 30 g agavesiroop
- 40 g speltvlokken
- 70 g vers geperst sinaasappelsap
- 50 g ijsblokjes
- ½ el chiazaad
- 10 gedroogde appelschijfjes
- 2 el ongezoete kokosnootschilfers
- 12 pecannoten
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 2348 kJ / 560 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 31 g
- Vezels
- 13.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Amarant cacao balletjes
Keine Bewertungen
Pindakaas en koekjesijs
Keine Bewertungen
Smoothie trio
Keine Bewertungen
Scandinavische brunch
Keine Bewertungen
Mango kleefrijst cake (vegan)
11 Std.
Bananen powerballs
15 Min
Pisco sour
Keine Bewertungen
Popeye's power bowl met bramen
Keine Bewertungen
Groene smoothie bowl met gojibessen
Keine Bewertungen
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15 Min
Sapje van rucola en waterkers
Keine Bewertungen
Mout milkshake
10 dk