Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g smoked mackerel fillets, skin removed
- 30 g watercress, stalks removed
- 100 g cream cheese
- 70 g plain yoghurt, low fat
- 1 tsp mustard powder
- ½ tsp ground nutmeg
- 15 g lemon juice
- 1 pinch fine sea salt
- Voeding
- per 100 gram
- Calorieën
- 1270 kJ / 304 kcal
- Eiwitten
- 11.6 g
- Koolhydraten
- 1.6 g
- Vetten
- 27.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Butternut Squash and Coconut Soup
30min
Pea and Mint Soup (TM6)
20min
Pea and Mint Risotto
40min
Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
15 Min
Hot Artichoke Dip
30min
Beetroot Salad
10 Min
Smoked Mackerel Pâté
55 min
Bread Sauce
1 Std. 25 Min
Curried Parsnip Soup
30min
Spiced Red Cabbage
1h 10min
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min