Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g sesame seeds
- 1 ½ tsp cumin seeds
-
480
g tinned chickpeas, rinsed and drained (2 x 400 g tins)
of 500 g cooked chickpeas - 30 g lemon juice
- 2 garlic cloves
- 30 g extra virgin olive oil, plus optional extra for drizzling
- 150 g red peppers, roasted
- ¾ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground pepper
- 1 pinch paprika, for garnishing
- Voeding
- per 900 g
- Calorieën
- 7789.4 kJ / 1861.7 kcal
- Eiwitten
- 62.8 g
- Koolhydraten
- 159.8 g
- Vetten
- 117.5 g
- Verzadigd vet
- 16.1 g
- Vezels
- 51.7 g
- Natrium
- 2458.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10min
Carrot and Coconut Salad
5p
Irish Soda Bread
45 Min
Beetroot Salad
10min
Best Basic Houmous
5p
Houmous
13 Std. 30 Min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Creamy Tomato Soup
25 Min
Guacamole
5p
Pesto with Rocket and Chilli
10min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 Min
Pea and Mint Soup (TM5)
20 min