Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 150 g de carottes, coupées en morceaux (2 mm)
- 150 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poireaux, coupés en rondelles (5 mm)
- ½ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre, moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 283 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 2.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Panure
5p
Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)
20 min
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30 Min
Salade de crudités
10min
Cuisson du riz
25 Min
Cuisson des œufs
20 min
Pommes de terre en robe des champs
30 Min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 Min
Salade de haricots verts aux lardons
40 Min
Haricots verts aux tomates et au persil
55 Min
Accompagnement à la courgette
30 Min
Sauce à salade moutarde-balsamique
10min