Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
250
g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
of 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)
- Voeding
- per 250 g
- Calorieën
- 3105 kJ / 743 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 149 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 33 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Fond de légumes
45 Min
Yaourt nature
14sa
Boisson végétale au riz
12h
Fond de volaille
45 Min
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2h
Yaourt végétal au lait d'amande
12sa 15 dk
Farine de riz
10 dk
Gomasio
5 dk
Pain à la patate douce
5ωρ. 25 λεπτ.
Boisson végétale à l'amande
12sa 15 dk
Pain vapeur
2h
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min